Психолог 

Психолог – это специалист, который занимается изучением и коррекцией различных психологических проблем, возникающих в жизни человека. К нему можно обратиться в сложных жизненных ситуациях, получить профессиональную поддержку и помощь.

Психолог – это не врач. Он не имеет медицинского образования, не ставит диагноз и не назначает медикаментозное лечение. Психолог работает со здоровыми людьми. Вместе с психиатром и психотерапевтом он также может оказывать помощь людям с различными нарушениями психики. В своей работе он использует методы немедикаментозной психологической коррекции, которые помогают человеку разобраться в сложившейся ситуации и найти решение.

Когда нужна помощь психолога

•  Вам сложно контролировать эмоции. Например, хочется часто плакать или смеяться, появляются приступы гнева и злости, возникают сильные обиды и переживания.
•  У вас есть тревога. Она становится постоянным фоном жизни, мешает принимать осознанные решения, выстраивать отношения с людьми, учиться или работать.
•  У вас есть сильный страх. Например, клаустрофобия – страх закрытых пространств, или аэрофобия – боязнь летать на самолете.
•  Вы не можете выстроить отношения с людьми. Например, вам мешает неуверенность в себе, боязнь чужой оценки или нежелание привязываться к другому человеку.
•  У вас есть проблемы с родственниками. Например, вы не можете отстоять свою точку зрения перед родителями или пытаетесь наладить отношения с детьми.
•  У вас есть проблемы с партнером. Например, вы часто ссоритесь, ревнуете, не можете договориться друг с другом.
•  Вы не можете понять, чего хотите от жизни. Мечтаете сменить работу, найти дело своей жизни, начать новый проект или решиться на большие перемены.

Важно помнить, что психолог не решает за человека его проблему. Но, он помогает клиенту создать такие условия, в которых он сможет лучше сформулировать свой запрос, найти причину своих переживаний, по-новому взглянуть на ситуацию и найти лучшее решение.

Как работает психотерапия

Я часто слышу какие-то абсолютно нелепые истории про терапию:
— психолог приезжает на дом, и мы работаем по 1,5–2 часа;
— я была на 3х сессиях и уже проработала папу;
— мы работали в методе возвращения в прошлое;
— сессия длилась 4 часа;
И многое, многое другое

Все это не имеет отношения к терапии. Вообще.

Психотерапия — это формат, где Вы начинаете свой терапевтический путь, который призван вам помочь
заполнить пустоту там, где должно быть знание: о себе, о тех, кто был рядом с вами, и о том, что с вами происходило. Это исследование себя — того, как вы устроены и в связи с чем, что вам мешает, а что помогает.

Я понятия не имею, заработаете ли вы миллион, выйдете ли вы замуж, родите ли, построите ли карьеру, купите ли машину и т.д. Но, я точно знаю: человек с простроенной идентичностью, с восстановленной ценностью, устойчивой самооценкой — уже не будет придатком чьей-то жизни.

Для эффективной терапии нужно время. Время, которое нужно уделить себе для достижения качественных изменений в жизни. 

Услуги 

Контакты